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パンとカップラーメンのカロリー

最近は食品にカロリーが表示されていますね。
確かではありませんが食品表示法とかいう法律で
義務付けられていたような気がします。


さて問題です。
パンとカップラーメンのカロリーはどっちが高いでしょう?


もちろん両者とも大きさや製品や製造会社などで大きく違います。



先日アンパンを買って食べたのですが
正確な数字は忘れてしまいました・・・(謝)
そのカロリーが300kcalだったのです。
なんとなくその数字が頭の中で残っていました。

そしてカップラーメンを食べようとした時に
ふとカロリー表示を見てみたら・・・
同じ300Kcalだったのです。


本当に驚きました。
パンって意外どころではなく、
びっくりするほどカロリーが高いんですね。
たぶんパン生地を作るときに
ショートニングやバターなどを使うからでしょうか?
クリームが入っているパンならともかく
あんパンとカップラーメンが一緒だなんて
思ってもみませんでした。

人はどうしてもカロリーの高い低いを
食材そのものの重量やお腹がどのくらい満たされるかで
判断してしまいがちです。
カップラーメン1個とパン1個では
当然カップラーメン1個のほうがお腹は満たされます。


なんと驚くことに
調理パンになるとカップラーメンをはるかに超えるものもあります。


そんなことが気になってきたOsugiでした。

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