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2016年2月15日 (月)

ストレス解消法

現代社会において人間が生きていく上に
どうしてもつきまとうのがストレス。
これってある意味必要悪で
ストレスを感じるからこそ精神的に
息詰まった時に感じることによって
体を元の状態に戻すことになります。

人によってストレスの解消法って色々ですね。

「お酒を飲む」「嫁さんや親友に愚痴を聞いてもらう」
「甘いモノを食べる」「プチ贅沢する」
「ウサ晴らしドライブする」
「運動して思い切り汗をかいて発散する」
「好きな映画のDVDを観る」
「好きなアーティストの音楽を聴く」などがありますよね。

知人にこういう人がいました。
ストレスが溜まるとひたすらPCに向かって
ストレスを書きなぐるそうです。
もちろんその内容はとても他人には
公開できない過激なものらしいのです。
そして書いて、書いて、書きまくった後、
それを印刷するのです。
その紙をシュレッダーにかけるそうです。
そのシュレッダーは電動より手動のほうが
よりストレスの解消になるそうです。

どうでしょうか?
試してみます?

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