最近のトラックバック

2019年7月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
無料ブログはココログ

« 2018年8月 | トップページ | 2018年10月 »

2018年9月

2018年9月30日 (日)

10月のカレンダー

「a3calender_10.pdf」をダウンロード

2018年9月27日 (木)

別荘らいふ ~夜~

個室から4人部屋に移動してしまったSugichan。
たぶんボク以外の3人は60歳後半から70歳代の人と思われます。
というよりボクより年齢が低い人は入院以来
このフロアで一人しか見ていません。

そして夜がきました
昼食後に移動して昼間にもかかわらずいびきをかいて
眠っていた隣の人は夜もいびきをかいてご就寝です
本当に驚くほどよく寝る事ができます。
しかもいびきをかいて・・・
この人の夜のいびきは音は大きくないものの途中で止まってしまう。
そしてしばらく無呼吸状態になって再び呼吸開始。
聞いているこちらも息苦しくなってしまいます。
昼間は普通のいびきなのに・・・
それと他の二人は老人がゆえにトイレの回数が多い、多すぎる
一人はおむつをしているらしく交換要求のナースコール。
もう一人は一晩で2回以上トイレに行きます。
そのたびに枕元のアーム型のスタンドを点灯させます。
こんな調子だからほぼ1時間ごとに目が覚めます。
予想されたとはいえ・・・んんんんん・・・・

がまん、がまん

2018年9月24日 (月)

別荘らいふ ~入浴~

入浴の許可がようやく出ました。
水曜日に入院して今日が火曜日だから
丸1週間体を洗っていないことになります。
いくら冷暖房完備の中にいるとはいえ、
所々体がかゆくなってきて肌の状態が
良くないのは火を見るより明らかな状態です。
体を洗いたくてもまだ抜糸が済んでいないので
そのあとじゃないとダメと思っていました。
しかし限界に近くなってきたので
支援員の人に相談をして先生に聞いてもらったところ、
抜糸をしなくても入浴は可能という事がわかって
早速、手配してもらいました。
でも多少の痛みや恐怖感、違和感はあります。
入浴時間が比較的朝の早い時間帯だったので
湯船には入れないということでしたが、
湯船に入るのはまだ心配だったので
シャワーだけにしようと思っていました。


じゃ口をひねって、お湯を出して、温度調節をして
体にお湯をかけます。

いやぁ~~~気持ちいい

欲を言えば夕方か夜に入って気持ちよく眠りたかったのですが、
時刻はまだAM10:00過ぎ。
ここまでくれば湯船に入りたい欲求が沸々と湧いてきました。
そしてシャンプーで洗髪しようとしましたが、
なかなか泡立ちません。
3,4回シャンプーをつけて洗ってを繰り返して
ようやく洗髪が終わりました。
体も同様になかなか泡立たなくて
自分の体の汚さを改めて感じました。

入浴が終わって体を拭いている時、
決して大げさではありませんが、
体重が半分になった感じがしました。

湯船に浸かりたい。

ややぬるめのお湯に入って

ゆっくり浸かって

半分眠りながら・・・

2018年9月21日 (金)

びっくり

仕事が終わって自宅に戻る途中の出来事です。
帰り道、幹線道路に出るために
多くの車で渋滞するところがあります。
道幅は5mほどの細い道路。
センターラインはなく、対面通行の道です。
対面通行に気を使うほど細い道なので
車は左隅に並んでいます。
そうなると我々バイク族は車の右側を通行して
交差点まで行ってしまいます。
これって交通違反なんですよね。
正式には通行区分違反、2点減点、
7000円の罰金だと思います。

Sugichanは当然毎日のように
渋滞の車の右側を走っていました。
この日もそこにたどり着く前に
異様に遅い車にイライラしていて
その車が渋滞にたどり着いた途端、
右側を走って交差点に向かいました。

すると渋滞の列の中、
前方にパトカーがいるじゃあ~~~りませんか!!
思いっきり急ブレーキをかけて
何とかパトカーの後ろに着く事ができました。
タイヤがロックしてキーーーーで止まりました。
幸いにもパトカーの後ろの車がかなり車間距離を開けて
止まっていたのでその間に入る事ができました。
そうしたら次々とバイクが止まっていき、
ついには4台のバイクがパトカーの後ろについてしまいました。

そしてその直後、一瞬で詳しくは分かりませんが、
レプリカのバイクがかなりのスピードで過ぎ去っていきました。



ウ~~~~~~~



パトカーはそのバイクを追いかけていきました。
本当に助かりました。
パトカーに気がつかなければ捕まっていたところでした。
今、違反すると軽微なものを除いて
最低でも2点、7000円の罰金です。
個人的には罰金よりも減点のほうが痛いですね。
もちろん点数が加算されてくると免停になってしまいますが、
その後の講習でほぼ一日つぶれてしまうし、
講習料も払わなければなりません。
忘れた頃にやってくる悪魔みたいで
後々まで引きずる痛みですね。

2018年9月18日 (火)

別荘らいふ ~便利グッズ~

入院・手術することは体が自由に
動かなくなる事が多いですね。
某100円ショップで売っていたマジックハンドは
前回の腰の手術の時も今回の手術直後の時にも
とても便利でした。
愉快落ちたものを拾うにはこれが一番。
かなり小さなものまで拾えました

入院して3,4日過ぎるといくら空調が整った
建物の中にいると言っても
体がだんだん痒くなってきました
そこで活躍した便利アイテムは
若い人は知らないかもしれませんが、
孫の手が活躍しました。
これも100円ショップで売っています。

それとみなさんもお使いだと思いますが、
ボディー・シートで体を拭くとすっとして気持ちいですね。
気をつけることは結構臭いがきつい事。
大部屋で使うことは控えた方がいいと思います。
一番いいのはトイレではないでしょうか?
それと持続力が長くないので
一日2,3枚使う事もありました。

ふりかけも使いましたね。
無機質な食事にひとつの花を
咲かせたような気がしました。
ちょっと言い過ぎましたね・・・(爆)
もちろん内臓の病気など食事制限が
ある人には勧められませんけどね。

前回は秋、今回は夏の入院で
多少使うものが違いました。
色々たくさん持っていってしまうと
今度は退院の時にまるで夜逃げみたいに
沢山になってしまい持ち切れなくなってしまうので
取捨選択しながら増やしたり、
持って帰ってもらったりするといいです。

2018年9月15日 (土)

Sチーム練習試合 夜の部

会場を後にしてバイクにまたがり家路に向かいます。
家に着いて荷物もそこそこにシャワーを浴びました。
もうかなり汗臭い体だったのです。
自分でもわかるくらいでした。
本当に気持ちよかった。
ステージ大会は不戦勝があるとはいえ
2勝2敗、50ポイント獲得で
試合内容は自分でも満足がいくものがありました。
その充実感で一杯でした。

体を拭いて、少し横になって体を休め、軽食をとって、
バルーン夜の部の会場に向かいます。
バルーンを始めて18年あまり・・・
ステージ大会の日の夜に練習試合をやるのは初めての経験です。
Sチームの練習は月に1回程度しかできません。
ましてや来月には大会があるので
それに向かってチーム力を上げていかなければなりません。

このチームの団結力はすごいものがあります。
特に打ち上げの盛り上がり方は半端ないのです。
だいぶチーム力は上がってきていると思います。
課題はメンバー同士の意思の疎通と細かいルール作り。

こういう場合はこうしよう、

こんな時はこうやって対処しよう・・・

細かいことは言えませんが、
なかなかアラフィフの脳トレにはいいものがあります。
そしてすぐに対応できることがこのチームのすばらしさだと思います。

練習試合とはいえ14-14でボクのブロックが決まって
みんなで喜び合ったことはこのチームの団結力の強さだと思います。

翌月曜日は有給休暇でお休みを取りました。
さすがに動けるようになったのはAM11時過ぎでした。
昼食をはさんで夕方まで忙しく動き回りました。

2018年9月12日 (水)

Cステージ大会@第3節 昼の部

9/9中央体育館でCステージ大会が開催されました。
今回は第3節、前節は手術後間もなかったので欠席。
久しぶりの公式戦です。
この日は天候が心配されました。
朝のうちは曇りがちでしたが、次第に快晴に代わっていきました。
まあ、室内競技ですから天候を心配したのはボクぐらいだったかもしれません。
バイクで会場に行ったのですから…

会場に着いて会場づくりをして開会式。
初戦は前回優勝チームとの対戦。
どう考えても勝ち目はありません。
アップが終わって試合開始。
第1セットはあっさり落としてしまいました。
でも第2セットになって一転して接戦に。
ついにセットをとることができました。
これはうれしかった
エース君が控えに回って終始リードして、
再びエース君が出たものの僅差でセットを取ることができました。
第3セットも接戦でしたがあえなく落としてしまいました。

第2試合は不戦勝。
かなりの時間が空いてしまいました。

第3試合はちょっと異色なチーム。
キャプテンと女性一人がバスケット出身で
フォーメーションもちょっと変わっているチーム。
終始リードを許すも何とか耐えることができて
めでたくストレート勝ちを収めることができました。
相手チームのメンバーに言われたけどことがですが、


リードしている場面で


Sugichanが出てきて


逆転されたのが悔しい



とてもうれしい一言でした。

第4試合はAステージでも上位に入るくらい
強いチームとの対戦でした。
ここはあっさりと負けてしまいました。
一つ悔しかったのが、
相手のアタックを走りこんで思いっきり手を伸ばして
ブロックして相手コートに落ちて

決まった

と思ったらオーバーネットだった
これは本当に悔しかった。

そして閉会式。
第1試合に対戦した前回優勝チームが
なんとブービー賞。
やはりもっているチームはこの辺でも違いますね。

Sugichanは閉会式もそこそこに会場を後にしました。
実はこの日は夜の部があったのです。

2018年9月 9日 (日)

別荘らいふ ~移動①~

今回の入院日記は快適生活にしたかったくらい
個室ってこんなに快適に過ごす事が出来る事を実感していました。

そして入院生活4日目でついにこの日が来てしまいました。
昼食が終わって14:30頃に
男女の看護師が部屋に入ってきて


重症の患者さんが


来たので


お部屋替えをお願いします。




これで快適入院日記は終了です。
自由に動ける事が出来るので自分で身支度を整えます。
個室の一番いいところは言うまでもなく夜ですね。
消灯時間を過ぎても携帯でテレビを見れたり、
十分な睡眠を得られる事が一番ですね。
半分悔しさや残念感を感じながらひたすら荷物を作ります。
荷物胃を整えると言ってもベッドごと移動なので
ベッドの上にポンポンと乗せるものが多かったですね。
やはり問題は同室の人。
それによって天国と地獄のどちらかを味わうことになります。

移動してみると残念なことに窓側ではなく扉側でした。
まあ、あと残り1週間の入院生活だし、
今は自由に動けるからがまん、がまん。
隣の人は真昼間にもかかわらず深いご就寝のようで
ガタガタと荷物をロッカーにしまったりしていても起きる気配はありません。

落ち着いたところで奥様に部屋を移動した事を
携帯で連絡しました。
同室の人がうるさくて仮に寝不足になっても退院予定が金曜日なので
土、日曜日はゆっくりして月曜日から仕事復帰する予定です。
もし仕事復帰して暑気負けや体力不足を感じたらここぞとばかりに理由をつけて
たくさん残っている有給休暇を使ってやろうと思っていました。

2018年9月 6日 (木)

別荘らいふ ~飲み物~

備え付けの冷蔵庫がありますが、
これが十分に冷えないし、
その割にはコストパフォーマンスがかなり悪いのです。
1階や地下の売店で買えばいいんだけど、
定価で高いし、手術してからしばらくは
他の階に行く事ができません。
テレビでは連日猛暑とか言っていて
空調は効いてるものの、やっぱりのどが渇く。
やっぱり水分補給をしなくてはいけません。

そこで考えました。
2本ペットボトルを凍らせて1本はタオルを巻いて
常温または冷蔵庫で冷やしたペットボトルとともに
輪ゴムでくくりつけてビニール袋に入れ冷蔵庫に入れました。
もう1本はそのまま冷蔵庫に入れました。
この時保冷剤も入れるとGOODです。
そうすると庫内は丸一日冷えています。
ボクの経験上カルピスウォーターが一番いいですね。
ひとつ気をつける事があります。
冷凍すると膨張するのでペットボトルが
パンパンになってしまうものがあります。
それとものよっては最後に残っているのは水分なので
最初はかなり濃くて、最後はほぼ氷水
なんて事になる恐れがあります。
凍らせる本数や凍らせずに冷蔵庫に入れるものは
自分で工夫してみてください。
凍らせたペットボトルは翌日半氷になっていて
ちょうど良い飲み具合になります。
常温で入れてもかなり冷えますよ。

2018年9月 3日 (月)

別荘らいふ ~漢方薬~

手術して三日目に主治医が来て


「今日から食前に漢方薬を飲んでください。」


五苓散


パッと見は市販薬みたい、
いやたぶん市販されている薬だと思う。
ネットで調べたら10包で1800円(2包/日)、
退院して定期検診の時に28日分(3包/日)を
1400円で処方されましたから1包当たりの値段は
市販で180円に対して処方では約17円。
1/10の値段の差があることになります(驚)
効能は急性胃腸炎、下痢、頭痛、暑気あたり、
吐き気・・・なんと二日酔いにも効果があるらしい。
早速朝食から服用してみました。


すると・・・・


11:00頃、結構痛い腹痛になってトイレに駆け込んだ。
もちろん下痢となってしまった。
漢方薬って遅効性だからこれから・・・
症状はだんだん良くなっていきました。

P_20180714_070932

« 2018年8月 | トップページ | 2018年10月 »